Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 76,26g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 光明 鲜牛奶, 苹果, 香蕉, 太平 奶盐味梳打饼干. Makan Siang: 蒙牛 风味酸牛奶, 杂粮饭, 鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）. Makan Malam: 年糕, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）, 胡萝卜, 西兰花, 芦笋. Camilan/Lainnya: 光明 风味发酵乳, 沃隆 每日坚果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 逍遥游23122
|