Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 143,93g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Atkins Snack Triple Chocolate Bar. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Fiber One Original Cereal, Jim Beam Bourbon, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Columbus Salumeria Peppered Salame. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SometimesRomano
|