Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 69,31g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Кофе, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Серпуховхлеб Батон Простой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Musler Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lubo4kakaravaeva
|