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Gente nem acredito que perdi 800 gramas. Essa semana de páscoa foi toda desregrada pra mim. Como faço ovos de páscoa, trabalhei muito e não tive tempo nem pra almoçar nem jantar, fiquei comendo um pedaço de chocolate aqui outro ali,de quinta até domingo a noite comi pizza, cachorro quente, pastel a noite pq era quando eu conseguia parar pra comer, achei que ia ter engordado. Mais acho que trabalhei tanto que queimei tudo kkkkkk.
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1348 kkal
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Lemak: 59,00g | Prot: 48,20g | Karb: 152,94g.
Makan Siang: Frango a Milanesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu. Makan Malam: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Napolitano Especial, Nestlé Kit Kat, Nestlé Kit Kat. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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