Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2010
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 59,46g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: water, ritz cracker sandwich. Makan Siang: coke. Makan Malam: crystal light pom lemonade, water, cottage cheese, french dressing, rice noodles, lettuce, shredded cheese. Camilan/Lainnya: Cheese Pizza (Frozen, Cooked). lagi...
|
|
3755 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michellie
|