Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 6,85g | Prot: 8,94g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Paulig Mokka, Красное Яблоко. Makan Siang: Апельсин, Киви, Красное Яблоко. Makan Malam: Груши. Camilan/Lainnya: Капучино, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
1269 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Йога для подготовки в бегу - 7 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _leison_
|