Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 181,90g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе Эспрессо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|