Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 47,03g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Makan Siang: Картошка Вареная, Лосось на Гриле. Makan Malam: Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|