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So heute geht es los! Startgewicht 79 Kilo (gestern gewogen). Heute früh 78,4 Kilo 😊 Wird ein weiter und schwerer Weg, aber ich bin motiviert, mein Traumgewicht zu erreichen 💪
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78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1028 kkal
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Lemak: 29,36g | Prot: 50,23g | Karb: 134,73g.
Makan Pagi: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nestle Cini Minis. Makan Malam: Dürüm Döner. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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