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Zu wenig bewegt gestern
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92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2104 kkal
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Lemak: 97,17g | Prot: 105,91g | Karb: 198,37g.
Makan Pagi: Ja! Fleischwurst, Blutwurst, Kräuterfrischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mischgemüse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rindersteak. Makan Malam: Ja! Fleischwurst, Blutwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na das ist ja kein Beinbruch. Das hast du ja mit 3 mal Müll rausbringen weg. Guten Morgen 🙂
02 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan lossi1967
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