Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2788 kkal
|
Lemak: 124,85g | Prot: 177,21g | Karb: 239,24g.
Makan Pagi: Fine Life Миндаль Сушеный, Campina Сливки 10%, О Самом Главном Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Campina Сливки 10%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ясные Зори Филе Цыплят, Мистраль Гречка. Makan Malam: IL Патио Пицца Кватро Формаджи, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann198312
|