Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 52,89g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Noix, Tisane, Tassimo Petit Déjeuner, Nu3 Beurre de Cacahuète , E.Leclerc Mélange Soja et Fruits Sec Bio, Graines de Courge, Graines de Lin, Bonneterre Soja Sélection Nature , Graines de Chia Séchées, Bio Wise Oatmeal Coconut And Mulberry , Citron. Makan Siang: Sojade Spécialité au Soja Nature, Mâche, Soy Seitan en Tranches, Persil, Carottes. Makan Malam: Sojade Spécialité au Soja Nature, Nu3 Fettucine Low Carb , Soto Sticks Toscans, Persil, Oignons, Bio Nature Ortie. Camilan/Lainnya: Noisette, Amandes, Pomme. lagi...
|
|
1287 kkal
|
Latihan:
Rowing - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ODrox
|