Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 115,85g | Karb: 195,05g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Желток Солнца Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Изюм, Яблоко Семеринка, Морковь. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Индика Brown. Makan Malam: Агуша Творог Детский 4,5%, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Eridanous Оливковое Масло Kalamata Olives Extra Virgin, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Rainbow Хлебцы Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Останкинский Варенец Термостатный. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaTum
|