Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 158,62g | Karb: 293,65g.
Makan Pagi: Морковь, Куриное Филе, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Националь Рис Краснодарский, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Makan Malam: Nesquik Какао, Красные Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|