|
Не такого результата я ожидала. Вчера ела один раз и совсем мало, отвеса практически не получила, что является для меня загадкой. Мне понадобилось пару минут, чтобы прийти в себя и жить дальше. Больше без голодных экспериментов, которые и привели меня к такому огромному весу.
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 43,38g | Karb: 220,69g.
Makan Pagi: Пряник, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Мятные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Belvita Печенье Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|