Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 140,80g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры, Дымов Индейка Шато, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Салат творог/редис, Круазетт Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Желудки Куриные. Makan Malam: Салат творог/редис, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Camilan/Lainnya: Киви, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Творог 0%, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|