Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 95,66g | Prot: 256,98g | Karb: 224,60g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Махеевъ Клубничный Джем, Grovo Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Horeca Select Овсянка, Яйцо (Целое). Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Bell Plantation Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Дижонская Горчица. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|