Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 55,26g | Karb: 183,71g.
Makan Pagi: 光泉 晶球優酪乳, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Makan Siang: 統一生機 蔓越莓乾, 炒麵. Makan Malam: 炒豆芽, 涼拌黃瓜, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 龍葵菜湯, 豆干. Camilan/Lainnya: 統一生機 蔓越莓乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|