Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 68,32g | Karb: 103,30g.
Makan Pagi: Лента Безе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Магнит Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Вкусняев Сметана 15%, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Makan Malam: Яблоко, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Академия Вкуса Эклеры. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|