Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 54,67g | Karb: 44,96g.
Makan Pagi: Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), MiraLAX Miralax. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Publix Medium Eggs. Makan Malam: Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Nutiva Organic Chia Seed, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|