Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 180,44g | Karb: 124,52g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, MIEL PURA, Isopure Proteina, Clara de Huevo. Makan Siang: Tomates, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Makan Malam: Gallo Arroz Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Avena Instantánea, Clara de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|