Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2994 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 117,38g | Karb: 447,92g.
Makan Siang: K-Classic Putenschnitzel Paniert, REWE Tafeltrauben, Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Butter. Makan Malam: Weizenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Salvita Eukalyptus Menthol, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Apfel, Orangen, Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
gehen - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|