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Ehhhhhhh \0/
Depois de 15 dias estacionada, to feliz demais com essa baixadinha!
🙏🏻
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1239 kkal
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Lemak: 83,98g | Prot: 72,71g | Karb: 51,68g.
Makan Pagi: Bolonha, President Queijo Emmental, Philadelphia Cream Cheese Original, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Cappuccino. Makan Siang: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tomates Cereja, Azeitonas, Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Tirolez Queijo tipo Gouda . Makan Malam: Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo, Polenguinho Polenguinho, Sadia Salame tipo Italiano, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. Camilan/Lainnya: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Café com Leite Integral. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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