Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 115,66g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: Powerlabs Omega 3, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Супец Обыкновенный, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Powerlabs Omega 3. Camilan/Lainnya: Финик, Bounty Bounty , Кофе Латте, Яблоко Голден, Powerlabs Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|