Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3921 kkal
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Lemak: 134,39g | Prot: 184,45g | Karb: 494,27g.
Makan Pagi: Sveltesse Fondant Vainilla Light, Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Entrecot, Puré de Verduras. Makan Malam: Brownie, Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Breyers High Protein, Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Jamón Serrano. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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