Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 58,15g | Karb: 21,76g.
Makan Pagi: Карат Сливочный Сыр Violette, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо (Целое), Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Siang: Мираторг Голень Куриная, Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ironman Protein Bar Vanilla. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|