Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 61,45g | Karb: 214,45g.
Makan Pagi: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Kikkoman Соус Соевый, Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Самарские Хлебцы Четыре Злака, Свекла Вареная, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Makan Malam: Зеленый Чай, Ложкарев Котлеты из Говядины, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: Мёд, Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|