Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 102,34g | Karb: 122,09g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо, Макароны Отварные, Бкк Булочка с Повидлом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Гренки. Camilan/Lainnya: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Membaca - 1 jam, Belanja - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|