Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 69,82g | Karb: 321,47g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Печенье Простое или на Кефире, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Кабачки Жареные, Перловая Каша. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|