Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 82,09g | Karb: 257,30g.
Makan Pagi: Lidl Himbeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Provamel Almond Mandel. Makan Siang: Optiwell Joghurt Vanille, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf, OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer. Makan Malam: Trauben. Camilan/Lainnya: Tassimo Suchard, Ferrero Überraschungsei, Snickers Riegel, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|