Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 31,00g | Karb: 121,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Makan Siang: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Рассольник. Makan Malam: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Конфета, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|