|
昨天晚上的烤鴨真的是地雷食物，我竟然誤以為是安全食物，還狂吃
體重上升68.5
體脂肪34.8
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.8
身體年齡53
基礎代謝1385
BMI 25.8
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 137,24g | Prot: 169,40g | Karb: 81,64g.
Makan Siang: 軟滑豆腐, 豬皮, 大陸妹, 拿坡里 烤雞腿排. Makan Malam: 快車肉乾 肉紙（原味杏仁）, 牛排, 納豆. Camilan/Lainnya: 夏威夷豆. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|