Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 30,07g | Karb: 128,97g.
Makan Siang: Ярмарка Нут Вареный, Зеленые Оливки, Лайм Капуста Тушеная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Винегрет, Ашан Драники Картофельные. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Лимак Хлеб Подовый. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Сухари, Greenfield Чай Черный. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|