Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 91,69g | Karb: 256,16g.
Makan Pagi: Pineapple, Great Value Spring Water, Kraft velveeta cheesy skillets chicken bacon ranch, Savannah Classics Sweet Corn Hushpuppies. Makan Siang: Great Value Spring Water, Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bar, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut, Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese. Makan Malam: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Great Value Jumbo Hamburger Buns, HEB Fully Cooked Smoked Seasoned Shredded Beef with BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Great Value Spring Water. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laque
|