Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3056 kkal
|
Lemak: 100,70g | Prot: 157,30g | Karb: 396,88g.
Makan Pagi: Denny's Seasonal Fruit, Denny's Turkey Bacon, Denny's Egg Whites, Denny's Blueberry Pancakes. Makan Siang: Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. Makan Malam: Baked or Broiled Catfish, Egg, White Rice. Camilan/Lainnya: Great Value Strawberry Ice Cream, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie, Now Foods Pea Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|