Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 90,13g | Karb: 214,49g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Salsa, Thomas' Light English Muffin, Egg. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Sour Patch Kids, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Chobani Smooth Strawberry Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|