Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 67,58g | Karb: 100,03g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Приготовленный Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Умная Мама Каша Полбы, Alpro Кокосовое Молоко. Makan Siang: Киви, Банан, Манго, Приготовленный Лук, Морская Капуста, Шампиньоны, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Постная Лазанья с Овощами. Makan Malam: Салат Овощной, Черемша, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya345
|