|
Есть подозрения что весы показывают не правильные результаты. Заменил весы.
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3123 kkal
|
Lemak: 112,34g | Prot: 134,72g | Karb: 419,74g.
Makan Pagi: Яблоко, Киви, Банан, Груши, Апельсин. Makan Siang: Белый Лаваш, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Makan Malam: Лук, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Белый Рис, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Сливочное Масло. lagi...
|
|
3511 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Kerja - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avgorlov
|