Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 107,04g | Prot: 95,95g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Бутерброд с Маслом, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Greenfield Чай Черный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Капучино, Сарделька, Тушеные Овощи, Теремок Грибной Суп с Чипами. Makan Malam: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сухарики-Гренки. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Сыр Стародубский Сулугуни, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|