Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 88,86g | Prot: 98,45g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Asda Black Pudding, Halls Lorne Sausage. Makan Siang: Scone, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Blueberries, Milbona Low Fat Greek Style Yoghurt, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Honey Roast Ham Pieces. Makan Malam: Tesco Chickpeas in Water, Sardines in Oil (Canned), Spinach , Red Sweet Pepper, Mushrooms. Camilan/Lainnya: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots , Smith's Scampi Flavour Fries, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Cappuccino, Cappuccino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|