Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 86,95g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом, Ашан Настясыр17%, Запеченая или Вареная Полента. Makan Siang: Пекинская Капуста, Форель на Пару, Яйцо, Яичный Белок. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Творогом. Camilan/Lainnya: Мёд, Галичина Кефир Нежирный, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fox1976елена
|