Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 92,73g | Prot: 121,49g | Karb: 206,22g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Kartoffelknödel, Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Pusztagemüse, Rinderroulade, SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Dinkelmehl, Butter, Rindfleischsuppe. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Marmeladenbrot, Lindt Goldhase. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|