Jurnal Sanilahu79, 31 Mar 18

Profil Sanilahu79 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018

72,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg. Sisa: 4,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2018:

806 kkal

Lemak: 47,18g | Prot: 36,10g | Karb: 61,31g. Makan Pagi: Peynirli Poğaça. Makan Siang: Yörsan Light Beyaz Peynir. Makan Malam: Menemen. Camilan/Lainnya: Ülker Çubuk Kraker. lagi...

1785 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

6 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Sanilahu79

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Sanilahu79, 31 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Sanilahu79