Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 73,40g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Tarhana Çorbası. Makan Siang: Dardanel Ton Klasik. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Camilan/Lainnya: Muzlu Pudingler, Eti Sütlü Çikolata, Elma. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|