Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 67,91g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Lidl Huttekase Light, Dulano Rauwe Ham, Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Knäckebröd Volkoren. Makan Siang: Pink Lady Appels. Makan Malam: Chardonnay, Koolraap, Lidl Kabeljauwfilet, Linessa Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Witlof. Camilan/Lainnya: Mitsuba Sea Salt Crackers, Grimbergen Dubbel , Amandelen, AH Pure Chocolade, Crusti Croc Zoute Sticks, Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Huttekase Light. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|