Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 158,74g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Глобус Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Докторская, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djonik03
|