Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 73,45g | Karb: 91,01g.
Makan Pagi: Окей Сыр Маасдам, Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Крылья Куриные, Просто Рис. Makan Malam: Chateau Вино Розовое Сухое, ВкусВилл Орех Пекан, Окей Сыр Маасдам, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Camilan/Lainnya: Chateau Вино Розовое Сухое, Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Окей Сыр Маасдам, Мираторг Клубника, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gadflyA
|