Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 104,25g | Karb: 244,53g.
Makan Pagi: Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Jajko, Hortex Maliny Mrożone, Banan. Makan Siang: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Tomato Passata, Galbani Mozzarella, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Banan, Porzeczka Czerwona, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|