Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 31,82g | Karb: 11,75g.
Makan Siang: Meat Loaf, Granny Smith Apples, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Makan Malam: Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Tanqueray Gin, Boiled Egg. lagi...
|
|
2846 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 3 jam, Menonton Televisi - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|