Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 66,84g | Karb: 68,02g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Хлебец, Брынза, Гречневая Каша. Makan Siang: ГМЗ Брынза, Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2323 kkal
|
Latihan:
Мини тренировка - 15 menit, Tidur - 7 jam, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хорошая080
|